Anasayfa Künye İletişim

Yaşam Eğitim Sağlık Lezzet Gez-Gör Şehir Turu Kent Güzellik Çocuk Dünyası Kültür & Sanat Konuk Başarı Öyküsü
Anasayfa
Hakkımızda
Arşiv (Eski Sayılar)
Editörden
Konuk Yazar
Küçük İş İlanları
Abonelik
Reklam
Künye
İletişim





/ Yaşam / Spor Yapamıyorum Diyenler

Spor Yapamıyorum Diyenler

Okunma : 1398

Spor Yapamıyorum Diyenler


Spor yapamıyorum diyenler!

20 dakikalık egzersizle kaslarınızı güçlendirebilirsiniz…

 

Bel, boyun, sırt, vücut ve eklem ağrılarınız mı var?  Kilonuz ve selülitleriniz sizi rahatsız mı ediyor? Sıkılaşmaya ihtiyacınız mı var? SuperSlow Zone egzersizleri ile, haftada iki kez 20 dakika yapacağınız egzersizlerle daha güçlü ve dayanıklı kas yapısına sahip olabilir, daha fit bir görünüme kavuşabilirsiniz.

 

Altunizade Kültür Merkezi’nin hemen karşısındaki yerinde hizmet vermeye başlayan SuperSlow Zone, özellikle masa başında yoğun çalışan ve spor yapmak için vakti olmayan pek çok kişiye sağlıklı yaşamın kapılarını açıyor.

En son teknoloji ürünü 8 farklı cihazla, sağlığınız, fiziksel durumunuz ve yaşınıza uygun size hazırlanan özel programla, profesyonel eğitmenler eşliğinde haftada iki gün 20 dakikalık egzersiz programı ile kaslarınızı güçlendirerek yaşam kalitenizi yükseltebilirsiniz. Üstelik bu egzersizleri günün herhangi bir saatinde, hatta çalışanlar için öğle yemeği arasında bile zaman ayırarak sağlıklı ve güvenli bir şekilde yapabilirsiniz.

 

Koşuyolu Şubesi Kurucuları Esen Kemal Aşkın ve Derya Özkolay dergimize yaptığı açıklamada; “Yapılan araştırmalar gösteriyor ki 30 ile 50 yaşları arasında bir yetişkin her yıl 200-250 gram arası bir kas kaybına uğruyor. Kas kaybı başta kemik erimesi olmak üzere, fiziksel görünümde deformasyona, eklem ağrılarına ve şişmanlığa yol açıyor. Bunun engellenmesi için sıkı bir egzersize ihtiyaç duyuluyor. Merkezimiz özellikle spor yapmak için uzun saatler ayıramayan, vakti olmayan, hareket alanı kısıtlı pek çok kişi için sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor. Bizimle tanışmak isteyenler, randevu alarak ücretsiz deneme egzersizlerine katılabilirler. Merkezimiz  11-90 yaş arası çocuk, genç, yetişkin, yaşlı olmak üzere her yaştan, sağlıklı yaşamak isteyen herkese açıktır.” dedi.

 

 

SuperSlow ZONE nedir?

Hoplamadan, zıplamadan, terlemeden egzersiz yapabilirsiniz

 

80’li yıllarda Florida Üniversitesi’nde kemik erimesini önlemeye yönelik çalışmalar esnasında geliştirilmiş ve etkinliği kanıtlanmış kişiye özel uygulanan, güvenli bir egzersiz programıdır. SuperSlow haftada bir ya da iki kez, Amerika’da özel üretilmiş son teknoloji ürünü cihazlarda, her seferinde IACET sertifikalı uzman eğitmenler gözetiminde, hoplamadan, zıplamadan, terlemeden, günlük giysilerinizle yapılan 20 dakikalık egzersiz seansları ile kasları güçlendirmeyi, 30’lu yaşlardan itibaren başlayan kas kaybından kaynaklanan bel, sırt, boyun, diz, dirsek vb ağrıları, kifoz, skolyoz gibi duruş bozukluklarını gidermeyi, aynı zamanda da incelmeyi sağlıyor.

 

 

 

 

SuperSlow egzersizlerine başlama nedenleri?

 

Bel, sırt ve boyun ağrıları,

Duruş bozuklukları,

Aşırı kilo, 

Gün sonunda hissedilen bitkinlik,

Bilek ya da dirsekte oluşmuş geçici sakatlıkların tam olarak iyileşmemesi,

Sıklıkla dışa doğru çıkan güçsüz bir sırt,

Osteoporoz başlangıcında,

Daha iyi  ve fit görünme isteği,

Yaşlanma sürecini yavaşlatma.

 

 

 

Ücretsiz deneme egzersizleri için randevu alabilirsiniz.

Bilgi ve Randevu için Tel: 0216 474 00 18 - 19

 

Veysipaşa Sok. Kahyaoğlu Sit. A Blok No:20 D:4 Koşuyolu- Altunizade

(Altunizade Kültür Merk. karşısı)

www.superslowzoneturkey.com



Diğer İçerikler


Kendin Ek Kendin Biç / Hobi Bahçesi Rotaları
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Etkinlikleri KADIKÖY’de COŞKUYLA KUTLANIYOR
Koşuyolu’nda bir ilk “Koşuyolu Mahalle Meclisi Kuruluyor”
Teşekkürler...
Korozyona Karşı Önlem Aldınız mı?
Türkiye’nin İlk Doğrulama Laboratuvarı Kuruldu
Ücretsiz Kazazede Danışma Hattı Açıldı
CUMHURİYET BAYRAMI COŞKU İLE KUTLANDI
Elemental Wellness Artık Acıbadem’de…
Yeni Yılınız Kutlu Olsun
Spor Hekimi, Diyetisyen ve Eğitmen Eşliğinde Pilates
Kiralık Vosvoslarla Romantizmi Yakalayın
Yeni Sayımız Çıktı
23 Nisan Çocuk Şenliği Özgürlük Parkı nda Yapılacak
Kadıköy de 19 Mayıs Coşkusu
Meme Operasyonu Geçiren Hanımlar, Yaza Hazır Mısınız?
Sorunlarımla Başa Çıkamıyorum Diyorsanız...
Acıbademliler e Merhaba Dediler...
SENİ UNUTMADIK SÜMERBANK
Savunma Sanatı AİKİDO
Oyuncak Müzesi Tepe Nautilus a Geliyor
Mahalle yenileniyor
Semt Sakinleri Sağlıklı Gıdaya Ulaşmak İçin Yola Çıktılar
Kadıköy de Cumhuriyet Yürüyüşüne Yüz Binler Katıldı
Cumhuriyet Kokteyli Sokak Çocuklarına Umut Oldu
Kadıköylüler Atatürk İçin El Ele Verecekler
Sülale adı aile tarihinizi aydınlatabilir!
Şile de Yeryüzü Pazarı
Kadıköy de Plak Günleri Başlıyor
Nafaka İle İlgili Çok Bilinmeyen Doğrular

E-Dergi Oku

Şubat-Mart - 2019 Yıl : 13 Sayı:67




E-dergimiz, sayfaları çevirerek okuma, paylaşma ve sayfalar üzerindeki logo ve iletişim bilgilerini tıklayarak gezinti yapmanıza olanak sağlıyor.






E-Mail Kayıt

Mail adresinizi kayıt ederek bizlerden haberdar olabilirsiniz...

E-Mail :











Sosyal Medya


Menu


En Son Eklenenler


E-Dergi





ACIBADEM Dergisi 2007 © İkibin7 Medya. Her hakkı saklıdır.

marblingweb